Sehbehindertenhilfe Basel

Qi Gong

Wir üben einfache Bewegungsabläufe zur Förderung von Beweglichkeit, Konzentration und Wohlbefinden.

Der Atem kann sich vertiefen und der Geist zur Ruhe kommen. Die Übungen regen das Meridiansystem an und verbessern den Kreislauf und die Organfunktion.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zeit
Mittwoch von 10:45 – 11:30 Uhr

Daten Kurs 1
3., 10., 17. Februar
3., 10., 17., 24., 31. März
7., 14., 21., 28. April
5., 12., 19., 26. Mai
2., 9., 16. und 23. Juni 2021

Daten Kurs 2
18., 25. August
15., 22., 29. September
6., 13., 20., 27. Oktober
3., 10., 17., 24. November
1., 8. und 15. Dezember 2021

Ort
Sehbehindertenhilfe Basel, Zürcherstrasse 149, 4052 Basel

Leitung
Ingeborg Mac Farland, dipl. Physiotherapeutin und Qi Gong Lehrerin

Kleidung
Bequeme, locker sitzende Alltagskleidung

Kosten
Kurs 1: CHF 200.--
Kurs 2: CHF 160.--

Auskunft und Anmeldung
Regula Jorg, Sehbehindertenhilfe Basel, Beratung und Rehabilitation, Tel. 061 564 04 04